Massage Tuina
Le massage énergétique chinois : pressions, pétrissages, roulements et étirements le long des méridiens pour dénouer les tensions musculaires et faire circuler le Qi.
Idéal pour : dos, nuque, épaules, fatigue
Cabinet de bien-être · La Seyne-sur-Mer
Retrouvez votre équilibre, en douceur.
Des soins personnalisés inspirés de la médecine traditionnelle chinoise et de la hijama pour apaiser les douleurs, relâcher les tensions et retrouver un sommeil serein.
4,9/5 · 27 avis clients
Bilan énergétique
dès la première séance
Certifiée IMTC
pratique des ventouses
Cabinet accessible
PMR, ascenseur, parking
Soins pour femmes
adolescentes, adultes, seniors
Pourquoi consulter ?
Un soin pensé pour vous
Chaque séance s'adapte à ce que vous ressentez. Voici les inconforts pour lesquels on vient le plus souvent au cabinet.
01
Douleurs & tensions
Nuque, cervicales, lombaires, épaules, articulations raides.
02Stress & fatigue
Charge mentale, épuisement, nervosité, besoin de lâcher prise.
03Sommeil perturbé
Difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, nuits agitées.
04Confort digestif
Ballonnements, lourdeurs, ventre sensible, transit paresseux.
05Jambes lourdes
Rétention d'eau, circulation, sensation de gonflement.
06Éclat du visage
Teint terne, traits tirés, poches : un coup d'éclat naturel.
L'approche
La médecine traditionnelle chinoise, au service de votre bien-être
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps est un tout : lorsque l'énergie vitale, le Qi, circule librement, on se sent bien. Quand elle se bloque, apparaissent tensions, fatigue ou inconforts.
Après un bilan énergétique, je compose votre soin en associant plusieurs techniques complémentaires : ventouses, massage Tuina, acupression et moxibustion, pour harmoniser le yin et le yang au fil des saisons.
Découvrir les techniques ↓Les techniques
Quatre gestes ancestraux
Issues de la médecine traditionnelle chinoise, elles se combinent selon votre bilan pour agir là où vous en avez besoin.
Acupression
La stimulation des points d'acupuncture du bout des doigts, sans aiguilles. Une pression précise et douce pour apaiser et rééquilibrer.
Idéal pour : stress, sommeil, digestion, maux de tête
Moxibustion
La chaleur douce d'un bâton d'armoise (moxa) approché des points d'énergie. Elle réchauffe, tonifie et redonne de la vitalité au corps.
Idéal pour : fatigue, frilosité, digestion, douleurs liées au froid
Ventouses & hijama
Fixes, glissées ou en hijama, les ventouses créent une aspiration qui relâche les tissus, draine et relance la circulation.
Idéal pour : douleurs, jambes lourdes, drainage
Tradition & soins prophétiques
La hijama, un héritage millénaire
Pratiquée de l'Égypte ancienne à la Chine, en passant par la Grèce et le monde arabe, la hijama (« ventousothérapie ») fait partie des soins prophétiques recommandés dans la tradition de la Sunna, aux côtés de la nigelle, du miel ou de l'huile d'olive.
Au cabinet, la hijama est proposée dans le respect de cette tradition, par une praticienne femme, dans un cadre pudique et bienveillant :
Hijama sèche
Les ventouses sont posées ou glissées sur la peau, sans incision, pour relâcher les tensions et relancer la circulation.
Hijama humide
Après la pose des ventouses, de très légères incisions superficielles sont réalisées, avec du matériel stérile à usage unique et dans le strict respect des règles d'hygiène.
Soins & tarifs
Choisissez votre soin
Toutes les séances se réservent en ligne, en quelques clics. Vous ne savez pas quoi choisir ? Commencez par la première séance : elle inclut un bilan complet.
Recommandé pour commencer
Première séance · Bilan énergétique MTC + soin personnalisé
On prend le temps d'échanger sur vos besoins, votre sommeil, votre digestion, vos douleurs. J'établis votre bilan énergétique puis je réalise un premier soin sur mesure, et je vous donne des conseils à appliquer chez vous.
Réserver ma première séanceSuivi MTC · soin personnalisé
La continuité de votre accompagnement, ajustée à l'évolution de votre bilan.
Douleurs & tensions musculaires / articulaires
Cervicales, lombaires, épaules : ventouses, Tuina et acupression pour dénouer.
Troubles digestifs · approche MTC
Soin centré sur le ventre et les méridiens de la digestion pour retrouver du confort.
Stress · fatigue · sommeil
Un soin enveloppant pour apaiser le mental, recharger l'énergie et mieux dormir.
Drainage lymphatique aux ventouses
Ventouses glissées pour alléger les jambes, désinfiltrer et relancer la circulation.
Ventouses / cupping / hijama ciblé
Une séance courte et précise, concentrée sur une zone ou une problématique. Hijama sèche ou humide.
Drainage visage Glow
Micro-ventouses et gestes drainants pour un teint lumineux et des traits reposés.
Cures bien-être · 5 séances d'1 h
Les cures drainage
Pour des résultats durables sur les jambes lourdes, la rétention d'eau et la silhouette, rien ne vaut une cure. Deux formules au choix.
Cure Corps
Des pieds jusqu'au buste
- 5 séances de drainage lymphatique aux ventouses
- Jambes, ventre, dos, bras
- Idéale pour les jambes lourdes et la rétention d'eau
275 €soit 55 € la séance
Réserver la cure Corps
Cure Corps entier + Visage
De la tête aux pieds
- 5 séances de drainage lymphatique aux ventouses
- Tout le corps + drainage du visage inclus
- Silhouette allégée et teint lumineux
350 €soit 70 € la séance, visage inclus
Réserver la cure complète
Votre séance
Comment ça se passe ?
- 1
L'écoute
On échange sur vos besoins, votre rythme de vie, vos douleurs.
- 2
Le bilan
Lecture énergétique selon les principes de la MTC.
- 3
Le soin
Ventouses, Tuina, acupression, moxa : un soin composé pour vous.
- 4
Les conseils
Alimentation, rythme, gestes simples à prolonger chez vous.
À propos
Bonjour, je suis Bouchra
Passionnée par la médecine traditionnelle chinoise et les soins ancestraux, j'ai fait de ma curiosité un métier : aider chacun à retrouver de l'énergie, de la légèreté et de la sérénité.
Formée et certifiée par l'IMTC à la pratique des ventouses, j'accompagne au cabinet Énergie & Équilibre les femmes de tous âges, adolescentes, adultes et seniors. Ma conviction : un bon soin commence par une vraie écoute. Je prends le temps de vous expliquer chaque étape, pour que vous vous sentiez en confiance du début à la fin.
Mon approche réunit deux traditions qui me sont chères : la sagesse de la médecine chinoise et l'héritage de la hijama, dans un cadre doux, chaleureux et respectueux.
Bouchra Kerroumi
Ils en parlent
4,9 sur 5, et des mots qui touchent
27 avis vérifiés sur Liberlo et Google.
Une praticienne vraiment douce, bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps d'expliquer chaque étape avec beaucoup de patience, ce qui met tout de suite en confiance.
Première expérience en médecine chinoise avec une pro et une passionnée qui partage son savoir. J'ai adoré le soin, avec toutes ses explications et ses conseils.
J'ai effectué ma première séance ce matin, elle m'a fait beaucoup de bien. Une personne professionnelle, humaine et très à l'écoute.
Elle est douce, gentille, elle a des mains de fée, elle connaît parfaitement son travail. C'était incroyable, j'y retournerai.
Très douce, elle explique parfaitement et a su comprendre mes problématiques. J'ai passé un très bon moment, hâte d'y retourner !
Vrai moment de détente, soulage la douleur et très gentille. Je recommande.
Questions fréquentes
Tout ce que vous voulez savoir
Une autre question ? Appelez-moi au 07 43 70 35 47.
Comment se déroule une première séance ?
Elle dure environ 1 h. On commence par un échange sur vos besoins, puis je réalise un bilan énergétique selon la médecine traditionnelle chinoise. Je compose ensuite un soin adapté et vous repartez avec des conseils personnalisés.
Les ventouses laissent-elles des marques ?
Les ventouses fixes peuvent laisser des marques rondes, rosées à violacées, totalement indolores. Elles s'estompent en général en 3 à 10 jours. Les ventouses glissées (drainage) en laissent très peu.
Quelle est la différence entre ventouses et hijama ?
Il s'agit de la même famille de soins. Le terme hijama vient de la tradition arabo-musulmane, où elle fait partie des soins prophétiques ; le cupping ou les ventouses désignent la pratique telle qu'on la retrouve en médecine chinoise. Je vous explique en séance la technique la plus adaptée à votre besoin.
Hijama sèche ou humide : laquelle choisir ?
La hijama sèche se pratique sans incision : les ventouses sont simplement posées ou glissées. La hijama humide ajoute de très légères incisions superficielles, réalisées avec du matériel stérile à usage unique. Nous choisissons ensemble lors de l'échange préalable, selon votre besoin, votre état de santé et vos préférences.
Comment se préparer à une hijama humide ?
Venez de préférence à jeun ou après un repas léger, bien hydratée. Signalez impérativement tout traitement anticoagulant, trouble de la coagulation, diabète, grossesse ou anémie. Après la séance, évitez le sport intense, le hammam et la piscine pendant 24 à 48 h.
Comment m'habiller, faut-il préparer quelque chose ?
Venez dans une tenue confortable. Évitez un repas copieux juste avant la séance et pensez à bien vous hydrater après. Le soin se fait dans le respect de votre pudeur.
Y a-t-il des contre-indications ?
Certaines situations demandent des précautions ou un avis médical préalable : grossesse, traitement anticoagulant, troubles de la coagulation, problèmes de peau sur la zone, fièvre, pathologie cardiaque. Signalez-le à la réservation, on adaptera ou on reportera le soin.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre besoin. Pour une tension ponctuelle, une à deux séances suffisent souvent ; pour un accompagnement de fond (sommeil, digestion, jambes lourdes), un suivi de quelques séances ou une cure est recommandé.
Quels moyens de paiement acceptez-vous ?
Carte bancaire, espèces et Wero.
Infos pratiques
Venir au cabinet
Horaires
- Lundi – Vendredi
- 10h – 13h
15h – 19h - Samedi
- 10h – 13h
- Dimanche
- Fermé
Accès
- Parking sur place
- Accessible PMR
- Ascenseur
À deux pas de Toulon, Six-Fours, Sanary et Ollioules.
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